Workshop
8. Februar 2025, 15–17.30 Uhr
mit
Barbara Kusche (Klangmassage-Praktikerin nach Peter Hess), www.finde-deine-mitte.de
und
Ulrike Künnecke
(Yogalehrerin BDY/EYU)
www.schoenes-yoga.de
Mit sanften Yoga- und Atemübungen und den harmonischen Klänge der Klangschalen beginnst du, immer mehr in den Moment einzutauchen. Du kannst Gedanken, Ängste und Sorgen loslassen und
Nach einer kurzen Begrüßung kommen wir mit einfachen fliessenden Yogaübungen erst einmal an. Es folgt eine kleine Einführung in das Anschlagen von Klangschalen, deren Wirkung du dann selbst in verschiedenen Übungen ausprobieren kannst.
Nach einer kleinen Teepause folgen einige durch Kissen und Decken unterstützte „passive“ Yogahaltungen, die mit Begleitung der Klänge eine sehr regenerative Wirkung entfalten können. Eine geführte Entspannung rundet den Nachmittag ab.
Wir freuen uns sehr auf euch und den „klangvollen“ Nachmittag!
Raum für Körper und Seele, Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen/Landringhausen
Bitte anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl. Ausgleich: 38,– €
ANMELDUNG: info@yogafruehling.de
Handy 0160 – 488 05 39 (Barbara Kusche)