Yoga und Duft

Yoga und Duft

Mit Yoga, Atemübungen, einer Fantasiereise und dem Duft von ätherischen Ölen 

Workshop
Samstag, 22.02.2025, 15 – 17.30 Uhr

mit
Friederike (Yogalehrerin und Aromaöl-Enthusiastin

Ulrike Künnecke

und
Ulrike Künnecke
(Yogalehrerin BDY/EYU)
www.schoenes-yoga.de

Friederike zu ätherischen Ölen:

Ich fühle mich geborgen und glücklich, wenn ich in der Natur bin. Es duftet so gut, im Sommer anders als im Winter, die Luft ist so frisch und macht meinen Kopf frei. Diese Empfindungen haben u.a. auch mit den ätherischen Ölen der Pflanzen und Bäume zu tun. Ätherische Öle haben sind wahre Schätze der Natur. Sie haben eigentlich die Aufgabe, die Pflanze vor Schädlingen wie Pilze, Viren, Bakterien zu schützen. Sie dienen aber auch der Information untereinander und sorgen für die Gesundheit dieser Pflanze. Auch in unserem Körper unterstützen ätherische Öle die Gesundheit. Es gibt quasi keine Krankheit, für/gegen die in der Natur nicht auch eine Heilpflanze wächst. Wie manche Pflanzen mit ihrem ätherischen Öl wirken, können wir in unserem Workshop ausprobieren. Der Duft der wilden Orange schenkt z. B. neue Energie, wirkt vitalisierend und stimuliert das Gefühl von Freude und Glück in uns und erreicht in kurzer Zeit jede einzelne Zelle unseres Körpers. Probier es unbedingt aus!

Schenk dir mit YOGA & DUFT einen kleinen Urlaub im Alltag. 

Mit sanften, fließenden Yoga- und Atemübungen stimmst du dich auf den Nachmittag ein. Eine geführte Fantasiereise zur Entspannung wird begleitet von den wohltuenden Düften der Aromaöle. Tauche so ganz in den Moment ein, lass dich inspirieren und erfrischen. 

  • Zeit zur Entspannung 
  • Von wohltuenden Düften inspirieren lassen
  • Achtsam in Kontakt mit dem eigenen Körper kommen
  • Anspannung loslassen

WO:

Raum für Körper und Seele, Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen/Landringhausen

Bitte anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl. Ausgleich: 38,– €

ANMELDUNG: info@yogafruehling.de

Handy 0179 – 692 91 92 (Ulrike)